设施概述/设备

您可以轻松出汗，消除运动不足和体形。
对于自动网球和乒乓球，体育馆将在一周的固定日期分为两部分，并且将安装自动网球机和乒乓球台，以便您可以练习网球和乒乓球。

关于设施的利用

基本信息

拥有的设备

有氧运动/心肺耐力

• 跑步机：Labode LXE
• 慢跑机：Labode LXS
• 自行车：无绳自行车V67Ri

举重训练

• 训练整个胸部：FUNASIS胸部推举
• 训练胸部前部：FUNASIS飞
• 训练您的肩膀：FUNASIS lat下拉
• 训练双臂（主要是上身）：FUNASIS多滑轮
• 锻炼背部：FUNASIS背部扩展
• 训练腹部：FUNASIS紧缩
• 训练侧翼：FUNASIS旋转Toso和Twist
• 训练您的下半身：FUNASIS腿部推举和小腿抬高
• 训练腿的前侧：FUNASIS腿部伸展
• 训练腿后部：FUNASIS坐着的腿部弯曲
• 训练大腿内侧和外侧：FUNASIS加法和绑架

伸展

• 肩部和背部：车身修复II肩部链接
• 上身：Body Repair II低连杆

设施使用费和设备附带使用费◆请原谅。

设施费

（单位：日元）

使用时间

使用之前

• 请在使用当天在自动售票机上购买票并直接申请。
• 我们将在每个类别之前30分钟（仅在第一个类别之前1分钟）开始接受自动网球和乒乓球，并且在下一个类别满时将接受下一个类别。
• 培训室随时可用。
• 还提供更衣室（淋浴设施，储物柜，鞋架）。请充分利用它。
• 使用训练室或乒乓球时，请带上室内运动鞋。
• 使用自动网球时，请携带网球拍和网球鞋（供室内使用）。
• 有大量的“训练室，自动网球，乒乓球通用优惠券”。

注意事项

• 工作人员将说明如何使用设备。
• 小学生及以下儿童不能使用它，但是只有在有监护人陪同的情况下，自动网球和乒乓球才可以在小学5年级和6年级使用。
• 无法发行停车票。