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设施介绍

设施概述/设备

您可以轻松出汗,消除运动不足和体形。
对于自动网球和乒乓球,体育馆将在一周的固定日期分为两部分,并且将安装自动网球机和乒乓球台,以便您可以练习网球和乒乓球。

写真
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基本情报

约105.9平方米
招生人数 自动网球:每台机器1人(在途中无法更换)
乒乓球・ ・ ・每单位最多1人

拥有的设备

有氧运动/心肺耐力

  • 跑步机:Labode LXE
  • 慢跑机:Labode LXS
  • 自行车:无绳自行车V67Ri

举重训练

  • 训练整个胸部:FUNASIS胸部推举
  • 训练胸部前部:FUNASIS飞
  • 训练您的肩膀:FUNASIS lat下拉
  • 训练双臂(主要是上身):FUNASIS多滑轮
  • 锻炼背部:FUNASIS背部扩展
  • 训练腹部:FUNASIS紧缩
  • 训练侧翼:FUNASIS旋转Toso和Twist
  • 训练您的下半身:FUNASIS腿部推举和小腿抬高
  • 训练腿的前侧:FUNASIS腿部伸展
  • 训练腿后部:FUNASIS坐着的腿部弯曲
  • 训练大腿内侧和外侧:FUNASIS加法和绑架

伸展

  • 肩部和背部:车身修复II肩部链接
  • 上身:Body Repair II低连杆

设施使用费和设备附带使用费◆请原谅。

设施费

(单位:日元)

训练室 一次(无时间限制) 330
汽车网球 每次1分钟 330
乒乓球 每车每小时1次 330

使用时间

训练室

每天从9:00到22:00。
*使用申请截止至21:00
*机器使用至21:45

自动网球(3个单元)

  • 星期一/星期三(类别1-6)
  • 星期五(类别1-22)

桌球(5个)

  • 星期一/星期三(类别1-3)
  • 星期五(类别1-11)
区分 自动网球时间
1 9:00~9:30
2 9:30~10:00
3 10:00~10:30
4 10:30~11:00
5 11:00~11:30
6 11:30~12:00
暂停
7 12:30~13:00
8 13:00~13:30
9 13:30~14:00
10 14:00~14:30
11 14:30~15:00
12 15:00~15:30
13 15:30~16:00
14 16:00~16:30
15 16:30~17:00
暂停
16 18:00~18:30
17 18:30~19:00
18 19:00~19:30
19 19:30~20:00
20 20:00~20:30
21 20:30~21:00
22 21:00~21:30
区分 乒乓球时间
1 9:00~10:00
2 10:00~11:00
3 11:00~12:00
4 12:00~13:00
5 13:00~14:00
6 14:00~15:00
7 15:00~16:00
8 16:00~17:00
暂停
9 18:00~19:00
10 19:00~20:00
11 20:00~21:00

使用之前

  • 请在使用当天在自动售票机上购买票并直接申请。
  • 我们将在每个类别之前30分钟(仅在第一个类别之前1分钟)开始接受自动网球和乒乓球,并且在下一个类别满时将接受下一个类别。
  • 培训室随时可用。
  • 还提供更衣室(淋浴设施,储物柜,鞋架)。请充分利用它。
  • 使用训练室或乒乓球时,请带上室内运动鞋。
  • 使用自动网球时,请携带网球拍和网球鞋(供室内使用)。
  • 有大量的“训练室,自动网球,乒乓球通用优惠券”。

注意事项

  • 工作人员将说明如何使用设备。
  • 小学生及以下儿童不能使用它,但是只有在有监护人陪同的情况下,自动网球和乒乓球才可以在小学5年级和6年级使用。
  • 无法发行停车票。

训练室,自动网球,乒乓球

大田市民广场

东京都大田区下丸子146-0092-3 1-3

营业时间 9:00〜22:00
*每个设施房间的申请/付款9:00-19:00
*订票/付款10:00-19:00
休息日 年末年初(12月29日至1月3日)
维护/检查/清洁关闭/临时关闭